04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3703 kcal
|
Yağ: 320,44g | Prot: 174,03g | Karb: 43,18g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Лайм Студень Мясной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Лосось, Приготовленная Брокколи (без Жира). Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Akşam Yemeği: Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Granabella Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Останкино Салями Итальянская, Урбеч, Мясновъ Колбаски Баварские. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|