04 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 80,57g | Prot: 78,74g | Karb: 190,25g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peynirli Omlet. Öğle Yemeği: Yumurtalı Tavuk veya Hindi Salatası. Akşam Yemeği: Bim Kıymalı Mantı, Çerezza Patlamış Mısır. Aperatifler/Diğer: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|