05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 40,63g | Karb: 69,16g.
Kahvaltı: Авокадо, Козий Сыр (Мягкий), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Шпинат, Говядина. Aperatifler/Diğer: Nestle Nesfit Dark Chocolate Cereal Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|