Jazzue Günlüğü, 05 Mar 18

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mart 2018:

1530 kcal

Yağ: 71,60g | Prot: 51,15g | Karb: 165,88g. Kahvaltı: Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Alnatura Haferdrink. Öğle Yemeği: Kroketten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Pistazien, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. devamı için...

sabit kilo