05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 60,36g | Prot: 51,39g | Karb: 166,85g.
Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Cacık, Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Sufle. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|