05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 91,18g | Prot: 60,19g | Karb: 80,54g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Yumurta (Bütün). Öğle Yemeği: Yumurtalı Ton Balğı Salatası. Akşam Yemeği: Yoğurtlu Brokoli Salatası. Aperatifler/Diğer: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|