05 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 26,21g | Prot: 17,95g | Karb: 67,60g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Ayran, Gözleme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sciencewoman Kilo Geçmişi
|