21 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 90,47g | Karb: 238,45g.
Kahvaltı: Etsiz Sebzeli Hamburger veya Börek. Öğle Yemeği: Etsiz Sebzeli Hamburger veya Börek. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Superfresh Kayseri Mantısı. Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Klasik, Kayısı, Bim Kuş Lokumu, Ülker Çizi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|