07 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 88,91g | Prot: 127,92g | Karb: 64,36g.
Kahvaltı: Tatlı Salatalık Turşusu, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kremalı Mantar Çorbası. Akşam Yemeği: Migros Karışık Turşu, Mayonez, Tavuk Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Portakal, Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|