27 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 30,60g | Karb: 72,22g.
Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu. Akşam Yemeği: Su, Patlıcan Yemeği, Şehriye Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|