Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
08 Mar 18
Jazzue Günlüğü, 08 Mar 18
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ähm...häh? Okay, verstehen muss ich es nicht. Aber schön ist es. :D
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2018:
1228 kcal
Yağ: 38,84g | Prot: 33,76g | Karb: 177,14g.
Kahvaltı:
Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt.
Öğle Yemeği:
Wasa Proteine (16g), Knorr Rahm Soße, Combino Fusilli, Gekochtes Ei.
Aperatifler/Diğer:
Pringles Sour Cream & Onion, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
☺️
07 Mar 18 üye tarafından:
Rit@mine
Waaaaasser marsch....
07 Mar 18 üye tarafından:
gabili147
👍👍☀️☀️
07 Mar 18 üye tarafından:
Sonne4001
Guten Morgen 😊🤗
07 Mar 18 üye tarafından:
schockokrossi
Guten Morgen, spitze👍
08 Mar 18 üye tarafından:
sandram.80
suuuper 👏👏👏
08 Mar 18 üye tarafından:
Strahlauge
Guten Morgen, super 👍🤗
08 Mar 18 üye tarafından:
MoFu27
Guten Morgen 😊 ... darüber freue ich mich auch immer ... selbst wenn es nur wieder plitsch platsch war 😁
08 Mar 18 üye tarafından:
Kuschelkater
Körper hat Anlauf genommen ;)
08 Mar 18 üye tarafından:
LillyMunster82
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle