08 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
325 kcal
|
Yağ: 12,63g | Prot: 18,62g | Karb: 30,10g.
Kahvaltı: Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Ekici Krem Peynir, Yumurta Beyazı, Havuç. Akşam Yemeği: Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|