10 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 37,89g | Prot: 29,78g | Karb: 68,20g.
Kahvaltı: Авокадо, Сыр Фета, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Чизкейк. Aperatifler/Diğer: Nestle Fitness Злаковий Батончик, Сыр Фета, Авокадо, Маца. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|