|
Отпустило чуток
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2096 kcal
|
Yağ: 93,52g | Prot: 147,35g | Karb: 119,71g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Mission Deli Тортилья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Салат Капрезе. Aperatifler/Diğer: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Голубика, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
15 Mar 18 üye tarafından: ghbvth734
|
ну вот, а то все "не вода"💪👍
15 Mar 18 üye tarafından: Malefisenta666
|
Таш, ну страшно же, столько держаться привесу))
Мариш, 😜
15 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
16 Mar 18 üye tarafından: belka100380
|
Конечно переживала, Нин, а как же без этого?))
16 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
700 грамм за сутки!!! Скажите мне, как?
16 Mar 18 üye tarafından: tana98nov
|
tana98nov, просто, когда сначала отекаешь на полтора кг, а потом 700гр сливается.
16 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Ну вот!!! паники было больше!!!
16 Mar 18 üye tarafından: kotofeika52302
|
Оль, ну ладно день-два отёк держится, но 4 дня!! У меня не КД, чтобы так долго держалась вода, но, видимо, что-то другое ее держало
16 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Я вот как раз читала, что же может держать воду. Все думаю - соль. Ан нет, так любимые всеми тут яйца. О как.
16 Mar 18 üye tarafından: tana98nov
|
16 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|