16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 17,04g | Prot: 35,60g | Karb: 225,38g.
Kahvaltı: K-Classic Rohschinken Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Mischbrot, Ja! Würfelzucker, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|