adeptess Günlüğü, 18 Mar 18

На лице - утро в китайской деревне, полоска малиновая, самочувствие - ну такое...
55 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2837 kcal Yağ: 247,42g | Prot: 128,00g | Karb: 21,46g.   Kahvaltı: Петмол Сливки 33%, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Простоквашино Сметана 25%, President Творог 15%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Малаховский Мясокомбинат Суджук Элиста. devamı için...
Haftada 7,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Я тоже подпухла как-то, хотя я с 4 вечера не ем и пью за два часа до сна последний раз. Но, я смотрела фильм до полчетвёртого утра 🙄 
18 Mar 18 üye tarafından: fuchsia23
Мы вчера тоже фильм начали смотреть, но срубило меня чётко в 10, прямо даже не переоделась:)  
18 Mar 18 üye tarafından: adeptess

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adeptess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.