20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 178,60g | Prot: 59,14g | Karb: 43,51g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Сухой Жареный Соленый Арахис, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Baraka Кокосовая Мука, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Öğle Yemeği: Окраина Паштет Деревенский с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Яйцо, Аристей Сыр Рассольный "Брынза". Aperatifler/Diğer: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|