21 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 154,91g | Prot: 99,62g | Karb: 49,02g.
Kahvaltı: Good Food Миндаль Сушеный, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе, Петмол Сливки 33%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Льняное Масло, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Верес Томаты в Томатном Соке, Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Мирролла Рыбий Жир, Fit Parad Заменитель Сахара, Петмол Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|