|
Слилась водичка, да не вся, не вся(
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 91,20g | Prot: 91,23g | Karb: 107,17g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Castello Сыр Бри, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Риет из Сельди с Маринованными Огурцами, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Семушка Грецкий Орех, Красное Яблоко, Milka Darkmilk с Малиной, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Mixbar Финики Сушеные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
23 Mar 18 üye tarafından: belka100380
|
Нин, и то радует!)
Натуль, я очень на это надеюсь)
23 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Ну, воооот... а ты боялась! 🤗
23 Mar 18 üye tarafından: oslo70
|
Оль, так я и продолжаю бояться!
23 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Трусишка-зайка-серенький!!! 😊
23 Mar 18 üye tarafından: oslo70
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|