|
Без привеса после вчерашних тортиков - уже хорошо! 😎
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 93,27g | Karb: 106,66g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Öğle Yemeği: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Aperatifler/Diğer: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семушка Грецкий Орех, Mixbar Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
так это здорово✌✌✌💥💥💥💃💃💃💃
25 Mar 18 üye tarafından: kotofeika52302
|
Доброе !А если бы вчера не болтали тут до полуночи ,то и отвес был бы )
25 Mar 18 üye tarafından: belka100380
|
Весы порадовали бы ещё больше, если был бы отвес ещё граммов сто)))
Но так только ведьмы умеют, да, Натуль?))
Нин, а ещё так спать не хотелось бы))
25 Mar 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Это да )Я вообще около 2-х легла .Чувствую день тяжёлый будет (
26 Mar 18 üye tarafından: belka100380
|
ПолуноШницы! Мужей на вас нет! 😂 А мы часы перевели, ночь короче... ой тяжкий денёк будет... 🙈
26 Mar 18 üye tarafından: oslo70
|
26 Mar 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|