29 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 34,80g | Prot: 61,97g | Karb: 70,33g.
Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Öğle Yemeği: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). Akşam Yemeği: Sulu Köfte, Çoban Salatası. Aperatifler/Diğer: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|