27 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 12,48g | Prot: 69,08g | Karb: 98,02g.
Kahvaltı: blueberry, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. Aperatifler/Diğer: Fiber One Chewy Bars, builder's bar. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|