amelie_80 Günlüğü, 05 Nis 18

amelie_80 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Nisan 2018:

889 kcal

Yağ: 28,19g | Prot: 60,45g | Karb: 103,07g. Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Баклажаны Гриль, Эколь Гуляш Говяжий, Травяной Чай, Prime Star Рис с Овощами . Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Aperatifler/Diğer: Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Отсчёт дней пошёл до лета, начало измерений веса

22 May 18 üye tarafından: amelie_80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

amelie_80 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

amelie_80 Günlüğü, 05 Nis 18

Yorum Gönder

amelie_80 Kilo Geçmişi