18 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 118,65g | Karb: 195,38g.
Kahvaltı: Волжаночка Молоко 3,2%, Myprotein Impact Weight Gainer, Банан. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Куриное Филе, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Колбаса Докторская, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная, Белый Хлеб, МЛМ Борщ с Мясом. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Творог 1,8%, Вкуснотеево Кефир 1%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|