Başlanan Tarih: 18 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 77 kg
02 Ara 19	80,1 kg	Oldukça İyi
24 Eki 18	80,8 kg	Düşük
15 Eki 18	83 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 18	82 kg	Oldukça İyi
18 Tem 18	81 kg	Oldukça İyi
06 May 18	83,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	82 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	77 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 14 Eyl 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 73,2 kg
07 Mar 18	77 kg	Oldukça İyi
01 Mar 18	77,4 kg	Oldukça İyi
17 Oca 18	75,5 kg	Düşük
01 Oca 18	76,6 kg	Oldukça İyi
29 Ara 17	77,5 kg	Düşük
18 Kas 17	77,7 kg	Oldukça İyi
13 Kas 17	76,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	75,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	73,2 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 07 Kas 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 80,2 kg
27 Ağu 17	72,9 kg	Uygulanamaz
16 Tem 17	75,7 kg	Düşük
29 Haz 17	77,1 kg	Düşük
31 May 17	76,2 kg	Düşük
10 May 17	77,1 kg	Düşük
01 May 17	79 kg	Düşük
10 Mar 17	80 kg	Düşük
27 Şub 17	80 kg	Düşük
09 Şub 17	80,8 kg	Düşük
02 Şub 17	82,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 17	81 kg	Oldukça İyi
06 Oca 17	80,8 kg	Düşük
25 Ara 16	80,2 kg	Düşük
08 Ara 16	80,6 kg	Düşük
05 Ara 16	80,1 kg	Düşük
01 Ara 16	81,5 kg	Oldukça İyi
14 Kas 16	80,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 16	80,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Şub 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 83,6 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,6 kg
31 Eki 16	80,3 kg	%100
25 Eki 16	79 kg	%100
24 Eki 16	79,4 kg	%100
23 Eki 16	80,1 kg	Oldukça İyi
11 Eki 16	79,7 kg	Oldukça İyi
06 Eki 16	78,8 kg	%100
03 Eki 16	79,3 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 16	79,5 kg	%100
23 Eyl 16	79,6 kg	%100
22 Eyl 16	79,9 kg	%100
19 Eyl 16	80,2 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 16	80,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 16	80,1 kg	%100
12 Eyl 16	80,6 kg	%100
09 Eyl 16	81,6 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 16	81 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 16	81 kg	%100
06 Eyl 16	81,3 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 16	81,4 kg	%100
30 Ağu 16	82,2 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 16	81,9 kg	%100
20 Ağu 16	81,8 kg	%100
19 Ağu 16	80,9 kg	%100
10 Ağu 16	82,3 kg	%100
09 Ağu 16	82,9 kg	%100
26 Tem 16	82,9 kg	%100
24 Tem 16	83,1 kg	Oldukça İyi
21 Tem 16	83,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 16	83,5 kg	Oldukça İyi
17 Tem 16	83,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 16	84,1 kg	Oldukça İyi
23 Haz 16	84,5 kg	Oldukça İyi
21 Haz 16	84,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 16	84,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 16	85,9 kg	Oldukça İyi
07 Haz 16	86 kg	Oldukça İyi
06 Haz 16	86,1 kg	Oldukça İyi
30 May 16	86,2 kg	Oldukça İyi
23 May 16	86,9 kg	Oldukça İyi
19 Nis 16	87,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 16	87,4 kg	Oldukça İyi
07 Nis 16	87,8 kg	Oldukça İyi
17 Mar 16	86,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 16	86,6 kg	Oldukça İyi
11 Mar 16	88 kg	Düşük
09 Mar 16	87,4 kg	Uygulanamaz
04 Mar 16	86,7 kg	Oldukça İyi
23 Şub 16	86,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 16	86,5 kg	Oldukça İyi
14 Şub 16	86,6 kg	Uygulanamaz
10 Şub 16	86,6 kg	Oldukça İyi