bilgehalit Günlüğü, 10 Nis 18

bilgehalit Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,2 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 14,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Nisan 2018:

891 kcal

Yağ: 23,35g | Prot: 51,27g | Karb: 117,51g. Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Öğle Yemeği: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı), Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Akşam Yemeği: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). devamı için...

460 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

👌👏👏

10 Nis 18 üye tarafından: nur_83


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bilgehalit Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bilgehalit Günlüğü, 10 Nis 18

Yorum Gönder

bilgehalit Kilo Geçmişi