10 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 95,01g | Prot: 56,73g | Karb: 23,54g.
Kahvaltı: Дымов Бекон Венгерский, Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло. Akşam Yemeği: Campina Сливки 10%, Nescafe Gold, SPAR Салат Черепашка Spar, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Форель Слабосоленая, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кедровые Орехи, Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|