11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 12,87g | Prot: 40,74g | Karb: 177,43g.
Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Öğle Yemeği: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). Akşam Yemeği: Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Şekerli Vanilin. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|