11 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 24,95g | Karb: 86,35g.
Kahvaltı: Açma, Zeytin, Çilek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Öğle Yemeği: Yoğurt Çorbası. Akşam Yemeği: Kabak Yemeği, Humus. Aperatifler/Diğer: Elmalı Kurabiye, Kuru Üzüm, Altınkılıç Kefir. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|