Jazzue Günlüğü, 13 Nis 18

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:( Ich hatte gestern leider einen im Endeffekt sehr frustrierenden Fressflash. Keine Ahnung was der Auslöser war, aber ich hoffe, ich kann mich heute wieder fangen.

75,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2018:

1238 kcal

Yağ: 64,24g | Prot: 53,71g | Karb: 108,58g. Kahvaltı: Crefée Meerrettich, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Stockmeyer Leberwurst Fein, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Öğle Yemeği: Bockwurst, Kartoffelauflauf. Aperatifler/Diğer: Lindt Pralinés Hochfein, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 🙋 Kopf hoch - weiter geht's 💪 Du musst nach vorne, nicht zurück schauen 😉☝ Schicken und humorvollen Freitag🙋

12 Nis 18 üye tarafından: andi189

als "Cheatday" abhaken...und gut weiter machen. Hab einen schönen Tag liebe Jazzue

12 Nis 18 üye tarafından: Ruana123

Zusammenreißen und ran an den Speck 🥓 Guten Morgen 🙂

12 Nis 18 üye tarafından: Fagmich

Guten Morgen Jazzue, gestern war es ein Fressflash, vor Deiner Abnahme wäre es ein normaler Tag gewesen 😘 sei nicht frustriert, wir alle haben das und jetzt ist es uns bewusst 🤗

12 Nis 18 üye tarafından: iffizenker

Guten Morgen, einfach weiter machen, hab einen schönen Tag 🤗

12 Nis 18 üye tarafından: MoFu27

Möhrchen! :)

12 Nis 18 üye tarafından: Schalkerin1904

Abhaken, ein neuer Tag beginnt ⚘

13 Nis 18 üye tarafından: ostbeker

Klar schaffst du das 👍🏻🍀👍🏻

13 Nis 18 üye tarafından: michi_live

Kopf hoch. Du packst das!

13 Nis 18 üye tarafından: Metalmaus123

Passiert! Weiter voran ;)

13 Nis 18 üye tarafından: Viviace


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