Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

Erhan Gezek Diyet Takvimi - Genel Bakış

Erhan Gezek Profili | Tam Diyet Takvimini Görüntüle

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Şubat 2024

Sal 20:

85 *

%3

Yağ:		Prot:		Karb:
0,42g		17,27g		1,85g

-

-

Kasım 2023

Sal 7:

470 *

%16

Yağ:		Prot:		Karb:
15,96g		31,78g		51,62g

-

-

Ekim 2023

Pzt 9:

1129 *

%39

Yağ:		Prot:		Karb:
27,65g		47,20g		175,46g

-

-

Eylül 2023

Çar 20:

1354 *

%47

Yağ:		Prot:		Karb:
53,43g		56,64g		159,05g

-

-

Cum 15:

553 *

%19

Yağ:		Prot:		Karb:
36,45g		26,84g		26,12g

-

-

Per 14:

1762 *

%61

Yağ:		Prot:		Karb:
102,19g		89,77g		118,68g

-

-

Pzt 11:

1212 *

%42

Yağ:		Prot:		Karb:
40,72g		47,07g		159,89g

-

-

Mayıs 2023

Pzt 22:

1771 *

%61

Yağ:		Prot:		Karb:
75,63g		91,62g		176,94g

-

-

Ocak 2023

Pzt 23:

965 *

%33

Yağ:		Prot:		Karb:
45,67g		41,96g		99,92g

-

-

Temmuz 2022

Pzt 18:

725 *

%25

Yağ:		Prot:		Karb:
32,27g		34,69g		72,25g

-

-

Pzt 11:

1325 *

%46

Yağ:		Prot:		Karb:
90,34g		52,13g		81,96g

-

-

Cum 8:

575 *

%20

Yağ:		Prot:		Karb:
8,94g		75,89g		43,23g

-

-

Sal 5:

1304 *

%45

Yağ:		Prot:		Karb:
54,41g		57,78g		151,36g

-

-

Pzt 4:

2427 *

%84

Yağ:		Prot:		Karb:
103,12g		129,87g		254,02g

-

-

Haziran 2022

Per 30:

557 *

%19

Yağ:		Prot:		Karb:
26,34g		53,22g		26,84g

-

-

Çar 29:

632 *

%22

Yağ:		Prot:		Karb:
20,45g		38,56g		74,58g

-

-

Sal 28:

526 *

%18

Yağ:		Prot:		Karb:
2,98g		21,18g		93,80g

-

-

Çar 8:

978 *

%34

Yağ:		Prot:		Karb:
46,80g		82,14g		56,46g

-

-

Cum 3:

1751 *

%60

Yağ:		Prot:		Karb:
77,71g		75,29g		185,24g

-

-

Mayıs 2022

Sal 24:

964 *

%33

Yağ:		Prot:		Karb:
50,18g		59,78g		71,30g

-

-

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.