Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Ertugrul Kilic
Diyet Takvimi
Haziran 2024

Ertugrul Kilic Diyet Takvimi - Haziran 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 674 Kal (Yağ: 15,14g, Protein: 37,75g, Karb: 94,56g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 674 Kal (Yağ: 15,14g, Protein: 37,75g, Karb: 94,56g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
          1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%28
TGD*
(674 kal)
28% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%57)
 
Yağ (%20)
 
Protein (%23)
*TGD üzerine kurulmuş 2400 kalori (24 Nis 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye