| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
2018 kj
482 kcal
Yağ
15,06g
Doymuş Yağ
2,139g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
5,002g
Çoklu Doymamış Yağ
1,068g
Karbonhidratlar
51,27g
Şeker
17,76g
Fiber
28,2g
Protein
34,12g
Sodyum
542mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1086mg
Son Güncelleştirme: 03 Eyl 15 04:05 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%43)
Yağ (%28)
Protein (%29)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
482
|
|
Yağ
15,06g
|
|
Karb
51,27g
|
|
Prot
34,12g
|
|
Lasanha vegetariana bir porsiyonunda 482 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %28 yağ, %43 karb, %29 prot. |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
