| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
541 kj
129 kcal
Yağ
4,74g
Doymuş Yağ
2,546g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
1,026g
Çoklu Doymamış Yağ
0,6g
Karbonhidratlar
18,97g
Şeker
8,75g
Fiber
1,7g
Protein
3,92g
Sodyum
26mg
Kolesterol
70mg
Potasyum
199mg
Son Güncelleştirme: 30 Oca 22 11:05 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%56)
Yağ (%32)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
129
|
|
Yağ
4,74g
|
|
Karb
18,97g
|
|
Prot
3,92g
|
|
Muzlu Yulaf Ekmeği bir porsiyonunda 129 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %32 yağ, %57 karb, %12 prot. |
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
