mehmetcanbudak Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ekim 2023
Sal 10: 1023 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,03g
 
58,06g
 
106,04g
3*  1020
Pzt 9: - - 3061* -
Paz 8: - - 3134* -
Cmt 7: - - 2527* -
Cum 6: - - 2385* -
Per 5: - - 2711* -
Çar 4: - - 2382* -
Sal 3: - - 2592* -
Pzt 2: - - 2332* -
Paz 1: - - 2357* -
Eylül 2023
Cmt 30: - - 2672* -
Cum 29: - - 2650* -
Per 28: - - 2321* -
Çar 27: - - 2312* -
Sal 26: - - 2808* -
Pzt 25: - - 2417* -
Paz 24: - - 3121* -
Cmt 23: - - 2659* -
Cum 22: - - 2785* -
Per 21: - - 3010* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.