Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Özerhisar

Ayran

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 ml

Enerji

126 kj

30 kcal

Yağ

1,50g

Doymuş Yağ

1,580g

Karbonhidratlar

1,38g

Şeker

0,21g

Protein

2,00g

Sodyum

348mg

Potasyum

0mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 30 Ara 20 11:39 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(30 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%20)

Yağ (%50)

Protein (%30)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

1,5g

Karb

1,38g

Prot

100 ml içinde 30 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %50 yağ, %20 karb, %30 prot.

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
	Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Magnum Euphoria
	Nestle Damak Âlâ
	Ülker Portakallı Dilim Kek
	Glutensiz Fabrika Kakaolu Tahıl Gevreği
	Algida Classics Vanilya
	Biscolata Stix Karamel Parçacıklı

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.