Yemek veritabanı ve kalori sayacı

İtimat

Ayran

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 ml

Enerji

155 kj

37 kcal

Yağ

2,10g

Doymuş Yağ

1,300g

Karbonhidratlar

2,50g

Şeker

0,00g

Protein

2,20g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 01 Mar 18 07:12 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(37 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%27)

Yağ (%50)

Protein (%23)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

2,1g

Karb

2,5g

Prot

2,2g

100 ml içinde 37 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %50 yağ, %27 karb, %23 prot.

Daha fazla İtimat ürünleri:

Çeşnili Peynir
Cheddar
Kaymak
Süzme Yoğurt
Tulum Peyniri
	Bütün İtimat ürünlerini göster

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
	Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Amigo Acılı Baharat Çeşnili Patates Cipsi
	MAKBUL Tırtıl Cips
	Harras Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi
	Rivos Yoğurt Mevsim Yeşillikleri
	Çerezos Ultra Peanut
	Çerezos Cheese & Onion

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.