Yemek veritabanı ve kalori sayacı

AOÇ

Ayran

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

194 kj

46 kcal

Yağ

2,00g

Karbonhidratlar

4,06g

Protein

2,68g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 20 Ara 16 05:15 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(46 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%36)

Yağ (%40)

Protein (%24)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

Karb

4,06g

Prot

2,68g

100 g içinde 46 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %40 yağ, %36 karb, %24 prot.

Daha fazla AOÇ ürünleri:

Nar Suyu
Fındık Parçacıklı Sütlü Krema
Kakaolu Dondurma
Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri
Tereyağ
	Bütün AOÇ ürünlerini göster

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
	Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Migros Şeftali Nektarı
	Tamek Tamek Kayısı Suyu
	Cappy %100 Karışık Meyve Suyu
	Kahve Dünyası Promeyve
	Kent Trix
	Meysu %100 Karışık Meyve Suyu

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.