| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
797 kj
191 kcal
Yağ
6,61g
Doymuş Yağ
3,699g
Tekli Doymamış Yağ
1,751g
Çoklu Doymamış Yağ
0,481g
Karbonhidratlar
27,83g
Şeker
9,32g
Fiber
1,2g
Protein
5,16g
Sodyum
125mg
Kolesterol
52mg
Potasyum
225mg
Son Güncelleştirme: 06 Ara 22 09:11 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%58)
Yağ (%31)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
191
|
|
Yağ
6,61g
|
|
Karb
27,83g
|
|
Prot
5,16g
|
|
Ispanaklı Pasta (100 g) içinde 191 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %31 yağ, %58 karb, %11 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Pasta türleri:
İlişkili Tatlılar türleri:
Bunlarada bakınız:
Ispanaklı Pasta için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
