Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Kumru

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
912 kj
218 kcal
Yağ
12,95g
Doymuş Yağ
3,723g
Tekli Doymamış Yağ
5,439g
Çoklu Doymamış Yağ
2,722g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,8g
Sodyum
219mg
Kolesterol
116mg
Potasyum
255mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%11
TGD*
(218 kal)
11% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%55)
 
Protein (%45)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
218
Yağ
12,95g
Karb
0g
Prot
23,8g
Kumru (100 g) içinde 218 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %55 yağ, %0 karb, %45 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 218
1 porsiyon (111 g) 242

İlişkili Atıştırmalıklar türleri:

Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
Patates Cipsi
  Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

İzmir Kumru
Meyveli Simit (Kuru Üzüm Hariç)
Kuru Kayısı
Kuru Kavrulmuş Kaşu Fıstığı
Çikolata Kaplı Kuru Üzüm
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata
Nutripure Cream Of Oat
Mlife Organik Yulaf Ezmesi
Fropie Glutensiz Yulaf Ezmesi
Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli
Hahne White Oats


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.