Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Kuru Çökelek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1635 kj
391 kcal
Yağ
27,53g
Doymuş Yağ
17,2g
Tekli Doymamış Yağ
7,337g
Çoklu Doymamış Yağ
1,149g
Karbonhidratlar
8g
Şeker
1,55g
Fiber
2,6g
Protein
29,26g
Sodyum
789mg
Kolesterol
78mg
Potasyum
214mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 11:46 ÖS
%20
TGD*
(391 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%9)
 
Yağ (%62)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
391
Yağ
27,53g
Karb
8g
Prot
29,26g
Kuru Çökelek (100 g) içinde 391 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %62 yağ, %8 karb, %29 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (30 g) 117
100 g 391
1 kase 547

İlgili gıdalar:

Kuru Çökelek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Çökelek
Kuru Kayısı
Çikolata Kaplı Kuru Üzüm
Kuru Erik
Kuru Patlıcan Dolması
Kuru Fasulye
Kuru Pasta
Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri
Pilav Üstü Kuru Fasulye
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.