Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
469 kj
112 kcal
Yağ
0,16g
Doymuş Yağ
0,029g
Tekli Doymamış Yağ
0,022g
Çoklu Doymamış Yağ
0,064g
Karbonhidratlar
23,22g
Şeker
0,1g
Fiber
1,4g
Protein
3,79g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
58mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%6
TGD*
(112 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%1)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
112
Yağ
0,16g
Karb
23,22g
Prot
3,79g
Kuskus (Pişmiş) (100 g) içinde 112 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %1 yağ, %85 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 112
1 kase 176
Diğer İlgili Gıdalar
Kuskus

İlgili gıdalar:

Pişmiş Karalahana
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş)
Pişmiş Manyok (Yuca Blanca)
Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma)
Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Yabani Tavşan Eti (Pişmiş, Ağır Ateşde Pişmiş)
Pişmiş Kavzakökü
Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Heynut Fıstıklı Hurma Topları
FitNut Protein Bar Fıstık
Nut Master %95 Yer Fıstığı Ezmesi
Aro Yer Fıstığı Ezmesi
Emsal Fıstık Ezmesi Şekersiz
Şimşek Roxy Peanut


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.