Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 yemek kaşığı

Margarin

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
315 kj
75 kcal
Yağ
8,46g
Doymuş Yağ
1,436g
Tekli Doymamış Yağ
2,905g
Çoklu Doymamış Yağ
3,53g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
0,09g
Sodyum
112mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
4mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(75 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%100)
 
Protein (%0)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Margarin
 

Beslenme Özeti:

Kal
75
Yağ
8,46g
Karb
0g
Prot
0,09g
Margarin (1 yemek kaşığı) içinde 75 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %100 yağ, %0 karb, %0 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kalıp (2,5 cm kare, 1 cm yüksekliğinde) 26
1 porsiyon (7 g) 37
1 kılavuz miktarı her dilim için, ekmek/sarma 38
1 yemek kaşığı 75
100 g 526

İlişkili Margarin türleri:

Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ)
Margarin (Normal, %80 Yağ ve Tuzlu, Kalıp)
Margarin (Yağsız, Kalıp)
  Daha Fazla Margarin Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bizim Margarin
Sana Margarin
Sole Bitkisel Margarin %75 Yağlı
Becel Bitkisel Margarin
Margarin-Tereyağı Karışımı (%60 Mısır Yağı ve %40 Tereyağı)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mixmey Şeftali Erik
Lipton İce Tea Limon Sofra
LAVI Sason Çileği
Richnut Karadut Özü
LAVI 3'Lü Karışık Orman Meyveleri
Hipp Organik Elma Püresi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.