Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
316 kj
76 kcal
Yağ
7,84g
Doymuş Yağ
1,485g
Tekli Doymamış Yağ
1,845g
Çoklu Doymamış Yağ
4,17g
Karbonhidratlar
1,11g
Şeker
0,54g
Fiber
0g
Protein
0,72g
Sodyum
164mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
6mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(76 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%5)
 
Yağ (%91)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
76
Yağ
7,84g
Karb
1,11g
Prot
0,72g
Mavi ve Rokfor Peynirli Salata (1 yemek kaşığı) içinde 76 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %91 yağ, %6 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 76
100 g 504
1 kase 1235

İlişkili Salata Sosu türleri:

Sezar Salata Sosu
Fransız Salata Sosu
Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış)
Düşük Kalorili Salata Sosları
Çoban Salatası Sosu
İtalyan Salata Sosu
  Daha Fazla Salata Sosu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mavi Peynir
Sezar Salata
Nohutlu Salata
Etli, Fasulyeli ve Peynirli Nacho
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda
Uludağ Frutti Extra Mandalinalı
Yedigün Mandalina
Quru Kurutulmuş Mandalina
Freşa Mandalina
Fanta Mandalina Aromalı Gazoz


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.