Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (179 g)

Pilav Üstü Kuru Fasulye

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (179 g)
porsiyon başı
Enerji
1228 kj
294 kcal
Yağ
7,98g
Doymuş Yağ
1,54g
Tekli Doymamış Yağ
3,612g
Çoklu Doymamış Yağ
2,379g
Karbonhidratlar
44,86g
Şeker
0,36g
Fiber
5,9g
Protein
10,85g
Sodyum
533mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
532mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%15
TGD*
(294 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%61)
 
Yağ (%24)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pilav Üstü Kuru Fasulye Pilav Üstü Kuru Fasulye Pilav Üstü Kuru Fasulye
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
294
Yağ
7,98g
Karb
44,86g
Prot
10,85g
Pilav Üstü Kuru Fasulye (1 porsiyon) içinde 294 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %24 yağ, %61 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 164
1 porsiyon (179 g) 294
1 kase 392

İlişkili Pirinç türleri:

Kahverengi Pirinç
Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş)
Beyaz Pirinç
Beyaz Pirinç (Kısa-Öğütülmüş, Pişmiş)
  Daha Fazla Pirinç Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kuru Fasulye
Pilav Üstü
Etli Kuru Fasulye
Şehriyeli Pilav
Fasulye Çorbası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Saf Protein Cips
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağlı Ton Balığı
Bahs Yüksek Protein Bar
Eti Şeker İlavesiz Çok Tahıllı Bisküvi
Eti Burçak Şeker İlavesiz Çok Tahıllı Bisküvi
Schär Pausa Ciok


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.