| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
1 hollanda simidi, 3 halkalı (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 hollanda simidi, 3 halkalı (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)
Enerji
254 kj
61 kcal
Yağ
0,42g
Doymuş Yağ
0,08g
Tekli Doymamış Yağ
0,196g
Çoklu Doymamış Yağ
0,177g
Karbonhidratlar
12,76g
Şeker
0,44g
Fiber
0,5g
Protein
1,65g
Sodyum
217mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
23mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%83)
Yağ (%6)
Protein (%11)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
61
|
|
Yağ
0,42g
|
|
Karb
12,76g
|
|
Prot
1,65g
|
|
Sert Kraker (1 hollanda simidi, 3 halkalı) içinde 61 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %6 yağ, %83 karb, %11 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Krakerler türleri:
İlişkili Atıştırmalıklar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
