Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Yabanturpu

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
201 kj
48 kcal
Yağ
0,69g
Doymuş Yağ
0,09g
Tekli Doymamış Yağ
0,13g
Çoklu Doymamış Yağ
0,339g
Karbonhidratlar
11,29g
Şeker
7,99g
Fiber
3,3g
Protein
1,18g
Sodyum
314mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
246mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(48 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%81)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
48
Yağ
0,69g
Karb
11,29g
Prot
1,18g
Yabanturpu (100 g) içinde 48 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %81 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çay kaşığı 2
1 yemek kaşığı 7
100 g 48

İlişkili Soslar türleri:

Salsa
Soya Sosu
Elma Püresi
Ketçap
Mayonez
Zeytinyağı
  Daha Fazla Soslar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yabanturpu

Bunlarada bakınız:

  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Heynut Çikolatalı Fıstık Ezmesi
Heynut Coconut Fıstık Ezmesi
Bahs Sade Fıstık Ezmesi
Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Sürülebilir)
Harras Kakaolu Fındık Ezmesi
Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.