Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Yoğurtlu Pancar Salatası

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
848 kj
203 kcal
Yağ
9,83g
Doymuş Yağ
1,586g
Tekli Doymamış Yağ
6,781g
Çoklu Doymamış Yağ
1,1g
Karbonhidratlar
26,54g
Şeker
19,32g
Fiber
5,8g
Protein
4,68g
Sodyum
396mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
700mg
Son Güncelleştirme: 30 Nis 24 05:55 ÖS
%10
TGD*
(203 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%50)
 
Yağ (%41)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
203
Yağ
9,83g
Karb
26,54g
Prot
4,68g
Yoğurtlu Pancar Salatası (1 kase) içinde 203 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %41 yağ, %50 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 84
1 porsiyon (120 g) 101
1 kase 203

İlgili gıdalar:

Yoğurtlu Pancar Salatası için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Pancar
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Yoğurtlu Kereviz Salatası
Pancar Suyu
Kühne Pancar Turşusu
Domates Salatası
Yoğurtlu Brokoli Salatası
Tavuk veya Hindi Salatası
Yoğurtlu Havuç Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.