Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Harras

Tahıl Gevreği

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1594 kj

381 kcal

Yağ

4,20g

Doymuş Yağ

2,700g

Karbonhidratlar

80,80g

Şeker

28,90g

Protein

9,30g

Sodyum

500mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 03 Ağu 23 03:26 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

%19

TGD*

(381 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%82)

Yağ (%9)

Protein (%9)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

381

Yağ

4,2g

Karb

80,8g

Prot

9,3g

100 g içinde 381 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %9 yağ, %81 karb, %9 prot.

Harras ile ilişkili Atıştırmalıklar:

Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi
Kakaolu Fındık Ezmesi
Vişneli Çikolatalı Kurabiye
%50 Daha Az Tuzlu ve %50 Daha Az Şekerli Ketçap
Kurutulmuş Meyveli Sütlü Çikolata
Yulaflı Biskuvi
	Daha Fazla Harras Atıştırmalıklar Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Şekersiz Limonata
Pancar Turşusu
Labne Tam Yağlı
Izmir Tulum Peynir
Tam Yağlı Koyun Peyniri
	Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Atıştırmalıklar :

Kraker
Patates Cipsi
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
	Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Proteinocean Electrolyte Blend
	Eti Burçak Şeker İlavesiz
	Fellas Antep Fıstıklı ve Kakolu Meyve Barı
	Bahs Yüksek Protein Bar
	Eti Burçak Hindistan Cevizli, Portakallı
	Fropie Proteinli Glutensiz Granola Kajulu & Keten Tohumlu

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.