her 1 çekirdek - Kaloriler: 4kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 0,15g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 699kcal , 1 oz (49 çekirdek) - 161kcal , 100 g - 568kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 329kcal | Yağ: 13,06g | Karb: 33,33g | Prot: 20,22g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 329kcal , 100 g - 129kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 116kcal | Yağ: 3,07g | Karb: 4,72g | Prot: 16,79g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 274kcal , 1 porsiyon - 209kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 223kcal | Yağ: 13,27g | Karb: 14,28g | Prot: 11,60g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 368kcal , 1 porsiyon - 368kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 43kcal | Yağ: 4,17g | Karb: 1,53g | Prot: 0,06g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 684kcal , 100 g - 291kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 7kcal | Yağ: 0,12g | Karb: 1,22g | Prot: 0,14g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 109kcal , 100 g - 47kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 8kcal | Yağ: 0,01g | Karb: 1,22g | Prot: 1,00g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 135kcal , 1 çay kaşığı - 3kcal , 100 g - 53kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 37kcal | Yağ: 2,15g | Karb: 4,68g | Prot: 0,09g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 603kcal , 100 g - 232kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 33kcal | Yağ: 2,60g | Karb: 2,43g | Prot: 0,15g , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 yemek kaşığı - Kaloriler: 32kcal | Yağ: 2,08g | Karb: 4,32g | Prot: 0,06g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 520kcal , 100 g - 200kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer